We kennen het wel, ongemakkelijke voeten in de verkeerde schoenen. Voeten dragen ons elke dag, maar krijgen vaak te weinig aandacht tot er ernstige problemen ontstaan. Slechte schoenen kunnen leiden tot pijnlijke voeten, rugklachten en zelfs chronische gezondheidsproblemen.
Het kiezen van de juiste schoenen kan daarom een uitdaging zijn, vooral omdat er tegenwoordig een breed aanbod aan orthopedische en podologisch verantwoorde schoenen beschikbaar is. Het juiste paar schoenen kiezen is echter cruciaal om zowel voet- als rugproblemen te verminderen en je dagelijkse comfort aanzienlijk te verbeteren!
Bekijk zeker ons dames- en heren assortiment op onze webshop of bekijk onze openingsuren bij onze winkels in Gent of Oudenaarde voor het verder lezen!
Maar, hoe kies ik het juiste paar schoenen voor mijn moeilijke voeten?
In deze blog bespreken we veel voorkomende voetproblemen, hoe deze samenhangen met rugklachten en hoe je de juiste schoenen kiest bij Claeys Bauwens om je gezondheid te ondersteunen!
Hoewel er één merk wordt genoemd, zijn er tal van andere merken die uw specifieke voet- of rugaandoening net zo goed kunnen ondersteunen! Het gaat erom het juiste paar te vinden dat bij uw behoeften past. Elk merk heeft zijn eigen benadering van comfort en ondersteuning. Bekijk de merken op onze website en ontdek welke het beste bij uw behoeften passen!
Dit zijn de veel voorkomende voetproblemen:
Hallux valgus en rigidus
Hielspoor
Platvoeten
Morton’s Neuroma
Dit zijn de meest voorkomende voetproblemen waar onze klanten dagelijks over vertellen. Hieronder leggen we ze in meer detail uit!
1. Hallux Valgus en rigidus
Hallux valgus, ook wel bekend als een bunion, is een veelvoorkomende aandoening waarbij de grote teen naar buiten helt en het gewricht aan de basis van de teen uitsteekt. Dit kan leiden tot pijn, zwelling en een zichtbare knobbel aan de zijkant van de voet. Het kan ongemak veroorzaken, vooral bij het dragen van strak schoeisel of bij lange periodes van staan of lopen.
De oorzaken van hallux valgus kunnen variëren. Factoren zoals het dragen van slecht passende schoenen, vooral die met een smalle neus of hoge hakken, verhogen het risico.
Symptomen van hallux valgus zijn onder andere pijn aan de binnenkant van de voet, roodheid en zwelling rond het gewricht, en een zichtbare uitstulping aan de zijkant van de grote teen.
Behandeling voor hallux valgus varieert afhankelijk van de ernst van de aandoening. In milde gevallen kan het dragen van goed passend schoeisel, zoals schoenen met een brede neus, helpen om de druk op het gewricht te verlichten. Speciale inlegzolen of spalken kunnen ook worden gebruikt om de positie van de teen te verbeteren en pijn te verlichten.
Maar, wat is Hallux rigidus dan?
Hallux rigidus is een aandoening van het grote teengewricht, waarbij de beweging van de grote teen geleidelijk beperkt raakt door artrose (gewrichtsslijtage). In tegenstelling tot hallux valgus, waar de grote teen scheef groeit, gaat hallux rigidus over het verlies van flexibiliteit in het gewricht. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en uiteindelijk moeite met lopen.
| Welke schoenen raden wij u aan?
Deze schoenen van Solidus, uit de Solicare Soft-collectie, hebben een soepele neus die zorgt voor optimaal comfort tijdens het lopen. Dankzij deze flexibiliteit ervaart u minder irritatie aan de grote teen en wordt elke stap een stuk aangenamer. Ideaal voor wie comfortabel en zorgeloos wil bewegen. Shop ze nu op de website!
Hielspoor is een aandoening die ontstaat wanneer een uitsteeksel of bot zich vormt aan de onderkant van de hiel. Dit botuitsteeksel is meestal het gevolg van overbelasting van de peesplaat die zich aan de onderkant van de voet bevindt. Bij hielspoor kan de peesplaat ontsteken, wat pijn en ongemak veroorzaakt, vooral bij de eerste stappen 's ochtends of na langere periodes van zitten.
De belangrijkste oorzaak van hielspoor is vaak langdurige overbelasting van de voet, bijvoorbeeld door intensieve sporten, overgewicht, of het dragen van slecht passende schoenen.
Bij hielspoor is het belangrijk om schoenen te dragen die de voeten goed ondersteunen en de druk op de hiel verminderen. Kies voor schoenen met goede demping, voldoende voetboog ondersteuning en een brede neus.
| Welke schoenen raden wij u aan?
Deze schoenen van Mobils Ergonomic hebben een relatief hoge hak, waardoor de druk minder op de hiel komt te liggen en meer gelijkmatig wordt verdeeld naar de tenen en de voorvoet.
Dankzij de all-over padding, Soft-Air Technology en de ergonomische pasvorm biedt deze schoen uitzonderlijk comfort. Het uitneembare voetbed maakt het bovendien mogelijk om de schoen aan te passen aan persoonlijke voorkeuren. Perfect voor wie op zoek is naar zowel stijl als functionaliteit. Shop ze nu op de website!
3. Platvoeten
Platvoeten, of pes planus, is een aandoening waarbij de natuurlijke voetboog van de binnenkant van de voet ingezakt is of helemaal ontbreekt. Dit betekent dat de gehele voetzool contact maakt met de grond, wat kan leiden tot pijn en ongemak.
Mensen met platvoeten ervaren vaak pijn bij langdurig staan of lopen, vooral als de voeten niet goed ondersteund worden. De symptomen kunnen variëren van lichte pijn en vermoeidheid tot ernstige klachten, zoals een verstoorde looppatroon of ontstekingen in de gewrichten.
Schoenen voor platvoeten moeten voldoende ondersteuning bieden om de voetboog te stabiliseren en de belasting te verdelen. Kies voor schoenen met goede voetboog ondersteuning, stevige zolen en een goede demping. Het is ook belangrijk om schoenen te kiezen die de voet op de juiste manier begeleiden, met een stevige hielkap en een stabiele zool. Orthopedische inlegzolen kunnen extra steun bieden door de voetboog te ondersteunen en de druk te verlichten.
| Welke schoenen raden wij u aan?
Bijna al onze schoenen zijn geschikt om met uw eigen steunzool te gebruiken. Daarnaast bieden we ook schoenen van Solidus aan, die speciaal zijn ontworpen om extra ondersteuning te bieden bij platvoeten en helpen om de natuurlijke vorm van de voet te behouden!
Deze schoenen zorgen voor een betere verdeling van de druk en bevorderen het comfort tijdens het lopen, wat essentieel is voor mensen met platvoeten. Solidus staat bekend om het combineren van comfort met stijl, en deze schoenen zijn daar een perfect voorbeeld van. Shop ze nu op de website!
Morton’s Neuroma is een aandoening die zich voordoet wanneer er een verdikking van het weefsel rondom een zenuw in de voet ontstaat, meestal tussen de derde en vierde teen. Deze verdikking kan druk uitoefenen op de zenuw, wat leidt tot pijn, branderigheid of een gevoel van 'elektrische' pijn in de bal van de voet. De aandoening komt vaak voor bij mensen die veel staan of lopen, of bij degenen die strakke schoenen dragen, vooral schoenen met een smalle neus of hoge hakken.
De precieze oorzaak van Morton’s Neuroma is niet altijd duidelijk, maar het kan ontstaan door overbelasting van de voet, repetitieve bewegingen of een afwijkende voetstructuur, zoals platvoeten of hoge voetbogen.
Symptomen van Morton’s Neuroma zijn onder andere pijn of een branderig gevoel tussen de tenen, gevoelloosheid of een tintelend gevoel in de bal van de voet, vooral tijdens het lopen of staan. De pijn kan scherp zijn en vaak erger worden na lang staan of wanneer de voet onder druk staat.
Voor Morton’s Neuroma zijn schoenen met een brede neus essentieel om druk op de tenen te verminderen. Kies voor modellen met goede demping om de impact te absorberen en lichte verhoging (een kleine hak) om de druk op de voorvoet te verlichten. Goede voetboog ondersteuning helpt de belasting gelijkmatig te verdelen.
| Welke schoenen raden wij u aan ?
Deze schoenen van Xsensible bieden extra ondersteuning aan het midden van de voet, waardoor de belasting op zowel de voorvoet als de hiel aanzienlijk wordt verminderd. Dankzij het innovatieve ontwerp en de technologieën in de zool zorgt Xsensible voor een evenwichtige verdeling van de druk, wat bijdraagt aan een groter loopcomfort en minder vermoeidheid. Shop ze nu op de website!
Maar welke schoenen moet ik kiezen als ik rugklachten heb?
Voor rugklachten is het belangrijk om schoenen te kiezen die goede ondersteuning, demping en stabiliteit bieden om de belasting op de wervelkolom te verminderen. Daarnaast zijn een goede pasvorm en het juiste looppatroon van je schoenen van cruciaal belang.
Hier zijn enkele belangrijke schoen kenmerken:
Goede demping: Schoenen met goede demping helpen de impact van elke stap te absorberen, wat de belasting op je rug kan verminderen. Kies voor schoenen met een zachte, maar stevige zool die de schokken tijdens het lopen of staan absorbeert.
Ondersteuning van de voetboog: Goede voetboog ondersteuning voorkomt overmatige druk op de rug door de juiste uitlijning van je voeten te bevorderen. Dit kan helpen om de algehele houding te verbeteren en rugklachten te verminderen.
Stabiliteit: Kies voor schoenen die voldoende stabiliteit bieden. Dit zorgt ervoor dat je voet niet te veel wiebelt, wat kan helpen om de juiste houding te behouden en extra belasting op je rug te vermijden.
Rechtdoor lopen: Vermijd te veel kromming in de zool van de schoen. Het is beter om schoenen te kiezen die je voeten in een rechte lijn houden, wat helpt bij het behouden van een neutrale lichaamshouding.
Goede pasvorm: Zorgt ervoor dat de schoenen goed passen en niet te strak of te los zitten. De strakke schoenen kunnen druk op de voet en de rug uitoefenen, terwijl de losse schoenen kunnen leiden tot instabiliteit.
| Welke schoenen raden wij u aan?
De schoenen van Xsensible bieden niet alleen ondersteuning voor platvoeten, maar zijn ook ideaal voor mensen met rugklachten. Door de geavanceerde technologieën in de zool, die de druk gelijkmatig over de voet verdelen, helpen deze schoenen de juiste houding te behouden en de belasting op de rug te verminderen. Dit maakt Xsensible een uitstekende keuze voor mensen die zowel rugklachten als voetproblemen ervaren. Shop ze nu op de website!
Voor de optimale service bent u van harte welkom in onze winkels in Gent en Oudenaarde. Ons team staat klaar om u te helpen de perfecte schoenen te vinden die rugklachten kunnen verlichten!
Voet- of rugklachten? Bij ons vind je de oplossing voor comfortabel en gezond lopen!
Het kiezen van de juiste schoenen is essentieel voor het voorkomen en verlichten van veel voorkomende voetproblemen en rugklachten. Of je nu last hebt van hallux valgus, hielspoor, platvoeten, Morton’s neuroma of rugklachten, de juiste schoenen kunnen het verschil maken.
Let op kenmerken zoals goede demping, voetboog ondersteuning, stabiliteit en een goede pasvorm om de druk op je voeten en rug te verminderen en je dagelijks comfort te verbeteren. Het investeren in goed passende, orthopedische of podologisch verantwoorde schoenen kan bijdragen aan een betere gezondheid en een verbeterde kwaliteit van leven.
Voor persoonlijk advies en de perfecte schoenen die aansluiten bij jouw behoeften, kun je terecht bij onze winkels in Gent en Oudenaarde. Het deskundige personeel staat klaar om je te helpen bij het kiezen van schoenen die niet alleen stijlvol zijn, maar ook bijdragen aan een gezonde houding en comfortabel lopen!
We verwachten onze klanten met open armen en staan klaar om u te helpen de perfecte schoenen te vinden voor uw comfort en gezondheid!
Neem zeker een kijkje in onze webshop voor meer informatie en om ons volledige aanbod te ontdekken!
Tip van de blog
Wist je dat het belangrijk is om je schoenen/zolen regelmatig te controleren op slijtage?
Versleten zolen leiden tot verkeerde drukverdeling, wat niet alleen je voeten maar ook je rug kan beïnvloeden. Zorg ervoor dat je schoenen in goede staat blijven om pijnklachten te voorkomen en je optimaal te blijven bewegen!
Blijf op de hoogte!
Schrijf je in onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van kortingen, nieuws, opendeurdagen, en nog veel meer!
Hallux valgus, ook wel bekend als een bunion, is een veelvoorkomende aandoening waarbij de grote teen naar buiten helt en het gewricht aan de basis van de teen uitsteekt. Dit kan leiden tot pijn, zwelling en een zichtbare knobbel aan de zijkant van de voet. Het kan ongemak veroorzaken, vooral bij het dragen van strak schoeisel of bij lange periodes van staan of lopen.
